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7 exercices Anti-STRESS

Le 03/06/2019

 

7 exercices pour se calmer corinne dupuy

corinne DUPUY en live vidéo

Le 10/04/2019

 

Regles douleurs endometriose corinne dupuy sophrologie

BON SANG les règles et la douleur

Bonjour à tous et à toutes

Vous souhaitez voir un aperçu d'une de mes séances de sophrologie en groupe ? 

Votre voeu est réalisé !!!

Grâce à la série de vidéos "Bon sang"  sur splash, d'après une idée originale de Camille BOULE et Dominique MESMIN, j'apparais à la 3ème minute et 46 secondes.

https://mobile.france.tv/slash/bon-sang/959823-les-regles-de-la-douleur.html

 

 

 

 

ENDOMARCH 2019 à Paris

Le 25/03/2019

 

Marche mondiale annuelle de l'endométriose à samedi 30 mars 2019 à Paris ! Venez vous informer, nous rencontrer

Endometriose 2019 corinne dupuy sophrologue

Sophrologie en groupe

Le 14/03/2019

Bandeau mars 2019

Tout sur l'endométriose

Le 09/03/2019

 

Tout sur l endometriose 2

Un livre sur l'endométriose écrit par le Dr SAUVANET(chirurgien gynécologue), le Dr PETIT (radiologue) et le Dr LHUILLERY (médecin de la douleur), spécialistes de l'endométriose et de l'adénomyose.

Ce livre est passionnant, facile d'accès, claire, précis !! Enfin un livre qui correspond aux attentes des femmes atteintes d'endométriose !

Vous y trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez :

• Quels sont les signes qui doivent alerter ?

• Qui consulter ?

• Comment obtenir un diagnostic fiable ?

• Quels sont les médicaments qui marchent ?

• Quand faut-il se faire opérer ?

• Les médecines alternatives ?

• Sport, Aimentation, sexualité, Sommeil?

 

Vous trouverez ci-dessous le live (infos, réponses) lors de la dédicace du livre :

 

Bonne écoute et bonne lecture

 

Présente au salon des thérapies 2019 Paris

Le 24/01/2019

 

Salon des therapies 2019 corinne dupuy

Venez me rencontrer sur le stand T76 à partir de demain 10H30 à la grande Halle de la Villette

Informations :
Du vendredi 25 au lundi 28 janvier 2019

Horaires :
Les 25, 26 et 27 janvier de 10h30 à 19h30. Le lundi 28 janvier de 10h30 à 18h

Conditions d’accès :
Entrée gratuite sur invitation (5€ sans invitation)
Gratuit pour les moins de 25 ans, chômeurs, RSA, étudiants et invalides
Gratuit sur présentation d’une invitation Salon des Thérapies

Pour télécharger une invitation gratuite :
https://salondestherapies.fr/demande-dinvitation/

Adresse :
Grande Halle de la Villette
211, avenue Jean Jaurès
Parc de la Villette, 75019 Paris

Transports :
Métro ligne 5 : Porte de Pantin
Bus : lignes 75, 151, 684, PC 2 et 3 : Porte de Pantin
Tram 3B : Porte de Pantin

Quelles résolutions prendre pour 2019?

Le 04/01/2019

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QUELLE(S) RESOLUTION(S) PRENDRE EN 2019 ?

  • Se remettre au sport,
  • Manger équilibré,
  • Arrêter de fumer
  • Ne pas acheter juste parce que c'est nouveau
  • Économiser pour les vacances
  • Se coucher plus tôt
  • Ne plus me mettre en colère pour une broutille
  • Ne plus remettre à demain ce que je peux faire immédiatement
  • Etc…

Les premiers jours de Janvier sont souvent ceux des décisions pour des nouveaux départs et des bonnes résolutions.

 

En 2019, pourquoi ne pas se fixer un objectif plus original et plus ambitieux qui améliora votre quotidien ?

 

Mais avant de le découvrir, il faut convenir, si l’on est sincère concernant le choix de bonnes résolutions en décembre et en janvier, le plus souvent, ces bonnes résolutions ne durent que quelques semaines et sont vite abandonnées au profit de ses bonnes vieilles habitudes …

 

Or pour réussir à appliquer ses bonnes résolutions, il faut apprendre à ne pas vouloir tout changer du jour au lendemain car cela a peu de chance de fonctionner.

La meilleure pratique est d’abandonner une ancienne habitude (ou d’associer cette nouvelle habitude à une habitude existante de votre routine), pour la remplacer par une autre, et tenir bon pendant 21 jours d’affilé, afin d’adopter un nouveau rythme.

 

Cette nouvelle résolution que je vous propose aura un impact sur votre vie professionnelle et personnelle.

 

On peut commencer simplement, par exemple :

Ranger un placard, jeter des papiers, vider totalement votre boite emails… Ce qui est intéressant avec le “ménage physique”, c’est qu’il permet aussi de faire un “ménage psychologique” dans votre vie en supprimant physiquement un désordre dans votre vie.

Vous allez ainsi “remettre de l’ordre” dans votre vie au sens propre comme au sens figuré pour passer à autre chose.

 

Vous pouvez également choisir une activité physique qui vous permettra, en plus d’obtenir un physique sympathique, d’évacuer les soucis quotidiens et de mieux dormir grâce à la fatigue physique.

 

Et si vous vouliez aller plus loin ? Comme tout simplement « vivre plus sereinement votre vie » ?

J’entends par là, une vie vous saurez facilement :

  • évacuer le stress,
  • prendre du recul face aux contrariétés,
  • mieux dormir,
  • prendre du temps pour soi,
  • être mieux organisé(e) ..... bref être en harmonie avec son corps et son mental.

 

Alors pourquoi ne pas essayer une méthode qui a fait ses preuves depuis presque 60 ans ? Une méthodologie qui vous permet de mieux vivre …alors pour pas essayer, tester, une résolution simple?

 

En tant que sophrologue je vous propose de vous apprendre cela en groupe ou en individuel... car le bien-être est à votre portée.... et si la motivation venait à faiblir, l’accompagnement est là pour vous re-booster !

 

Je vous souhaite une très bonne résolution 2019