T.T.T

Les expériences traumatiques ébranlent les bases de nos croyances en ce qui concerne notre sécurité, et de même brisent nos hypothèses de confiance.

Le traumatisme est un grand problème pour l’individu ainsi que pour la société.

L’expérience traumatique est relative à la façon dont nous sommes capables de faire face à la situation (peur, angoisse, fuite…)

Ce qui peut être un traumatisme pour une personne ne le sera pas forcément pour une autre.

Exemple d’expériences traumatisantes :

• Conflit en famille
• Viol, violence sexuelle
• Accident de circulation 
• Vol
• Les catastrophes naturelles
• La maladie (incurable ou non)
• La chirurgie 
• L’accouchement difficile
• La guerre

Mais egalement sur le stress lié au travail ou d’autres circonstances de la vie.

• Le corps et l’esprit réagissent comme à un choc électrique;

• Amygdale, une partie du cerveau en forme d’amande, initie une lutte ou une fuite ; c ́est à dire envoyer des signaux comme pour dire: Alarme! Danger;

• Le système nerveux sympathique* sécrète de l’adrénaline (une hormone qui met le corps en état d’alerte) à travers le système sanguin,

• Le rythme cardiaque et la pression artérielle monte pour permettre au corps d’être prêt à courir ou à se battre,

• Hypothalamus «le cerveau du cerveau», établie une chaîne de réactions qui aboutit à la production de cortisol, une hormone qui donne une réaction de stress, comme une explosion d’énergie pour survivre. Elle est souvent appelée « l’hormone du stress »,

• Le souvenir de ce qui s’est passé est coincé dans le corps et dans l’esprit,

• Tous ces effets disparaissent normalement et donnent lieu à une situation normale en quelques heures,

• Pour certaines personnes, cet état d’urgence demeure pour longtemps et ils développent différents symptômes.

ou le PTSD (désordre du stress post trau- matique) faisant revivre l’événement à travers des cauchemars, des flash-back ou le fait se rappeler régulièrement de la situation, la colère, etc.

 A) Psychologiques /sociaux

• Difficulté à s’endormir et/ou difficulté à dormir

• Cauchemars

• Anxiété, angoisse

• Peur sans raison

• La colère sans raison

• La culpabilité et/ou la honte

• Sentiments de vengeance

• Facilité d’oublier des choses

• Difficulté à se concentrer (sur les études, l’apprentissage de nouvelles compétenc- es, etc)

• Flash back - souvenirs intrusifs

• Sentiment d’isolement

• Sentiment d’inutilité (ça ne vaut pas la peine !)

• Manque de confiance en soi

• Ne pas être en mesure de penser à l’avenir

• Se sentir triste ou déprimé

• Difficulté de faire confiance à qui que se soit

• Dissociation du corps

B) Physique

• Maux d’estomac, maux de tête et d’autres types de douleurs physiques • hypertension

• Palpitations

• Difficulté à respirer,

• Muscles tendus

• Sensation de faiblesse

• Fatigue constante

• Problèmes de digestion

Le TTT est une combinaison de la psychologie moderne et de la médecine traditionnelle Chinoise. 

Le TTT utilise les méridiens du corps, ce qui permet d'utiliser les points à guérir du corps pour relaxer le cerveau.

Le TTT est une méthode simple, rapide, facile à apprendre, sans effet secondaire et peut-être pratiquer par tout le monde. 

Le traitement ne prend que 15 minutes par jour et sur une durée assez courte.

Pour la personne traumatisée, prendre des décisions et résoudre des problèmes deviennent vite insurmontable parce que le traumatisme l’empêche d’agir dans le présent. 

Une personne traumatisée et qui a suivi un traitement peut assez rapidement :

• Etre plus heureuse

• Obtenir plus de réussite au travail, à l’école ou lors des formations

• Prendre soin de sa famille de meilleure façon

• Prendre de meilleures décisions

• Mieux dormir

• Retrouver sa confiance en soi

Parfois, les symptômes disparaissent au bout d’un seul traitement, parfois il faut plusieurs traitements (séances).

N'hésitez pas à prendre contact pour tous renseignements.