Les examens approchent….

zeliarose Par Le 27/04/2022

 

Examens corinne dupuy sophrologue

 

 

La période des examens se rapproche... Qu'il s'agisse du brevet, du grand oral, des épreuves du bac, des concours, les examens génèrent pour beaucoup du stress, de l’inquiétude voire même des angoisses.

 

Se préparer à un examen c’est bien sûr réviser, consolider ses connaissances, mais c’est également gérer son stress. Et bien souvent, on ne sait pas comment se détendre, comment apaiser le mental, cette petite voix intérieure qui nous répète qu’on est pas prêt, qu’il y a encore une montagne de fiches à relire…

 

La sophrologie permet de se préparer efficacement aux examens. C’est une technique qui permet par la voix d’amener une détente globale profonde du mental donc de se relaxer, de destresser et également des exercices de détente musculaire.

Les bienfaits sont immédiats, la sensation d’apaisement durable.

 

Donnons aux collégiens, aux lycéens, aux étudiants toutes les chances de réussir, et d’arriver à l’examen le plus serein possible, en pleine capacité de toutes leurs connaissances et moyens.

 

Les rendez-vous peuvent s’effectuer : 

en presentiel à VER SUR LAUNETTE (60) 

en visioconférence, ce qui permet de pas perdre du temps en transports, surtout pendant la période des révisions 

 

Pour réserver ou pour toute demande de renseignement, merci de me contacter par téléphone ou par e-mail corinne@sophro-resilience.com